Badkamer veilig maken: 7 simpele aanpassingen

Meer dan 40% van alle valincidenten in huis vindt plaats in de badkamer. Gelukkig zijn de meeste ongelukken te voorkomen. Sommige aanpassingen kun je vandaag nog doen.

De 7 aanpassingen

1. Antislipmat (10 - 25 euro)

Leg een mat met zuignappen in de douche en een op de vloer erbuiten. De eenvoudigste en goedkoopste maatregel.

2. Handgrepen en beugels (30 - 80 euro per stuk)

Monteer een beugel naast de douche en naast het toilet. Kies exemplaren die in de muur verankerd worden, niet de zuignapvariant.

3. Douchezitje (50 - 200 euro)

Een opklapbaar douchezitje neemt weinig ruimte in en voorkomt dat je lang moet staan. Soms vergoed door de zorgverzekering.

4. Toiletverhoger (40 - 150 euro)

Verhoogt de zitting met 5 tot 15 cm, zodat opstaan makkelijker wordt. Modellen met armleuningen geven extra steun. Vaak vergoed via de Wmo.

5. Inloopdouche (bij renovatie)

Geen drempel om over te stappen. Als je badkamer toch aan vervanging toe is, overweeg dit zeker. Mogelijk subsidie via Wmo.

6. Goede verlichting (15 - 50 euro)

Plaats een nachtlampje met bewegingssensor voor nachtelijke toiletbezoeken. Zorg overdag voor helder, gelijkmatig licht.

7. Opgeruimde badkamer (0 euro)

Laat geen flessen op de grond staan, hang handdoeken op en repareer lekkende kranen. Kost niets, helpt veel.

Financiele ondersteuning

• Wmo: Vraag bij je gemeente naar vergoeding voor woningaanpassingen

• Zorgverzekering: Sommige hulpmiddelen vallen onder de basis- of aanvullende verzekering

• Belastingaftrek: Specifieke zorgkosten kun je soms aftrekken

Doe de badkamercheck

• ☐ Antislipmatten in de douche en op de vloer?

• ☐ Handgrepen naast douche en toilet?

• ☐ Kun je makkelijk in en uit de douche?

• ☐ Voldoende verlichting, ook 's nachts?

• ☐ Geen losse spullen op de grond?

Niet overal een vinkje? Begin vandaag met de eenvoudigste aanpassingen.

Bronnen: VeiligheidNL, Thuisarts.nl, Rijksoverheid.nl